ruth34的部落格

(千萬不能熬夜，睡覺要睡到自然醒。基測不太會考記憶的東西，背不起來沒關係，有印象就好。剩下4天，補習班的考前猜題或歷屆試題看一看或做一做就好。今年基測那二天是大熱天(32度以上)。

壹、營造好心情的法則：事少離家近，數錢數到手抽筋，睡覺睡到自然醒。

上面這一個「順口溜」，雖是諷刺謀職者的心態：工作要少一點，離家要近一點，薪水要多一點，睡覺要飽一點。但用在營造考試的好心情，也可以說得通。

一、事少離家近：

1、我從考前二個月，就開始上來對基測考生大聲疾呼：「萬事莫如基測急」。

2、我還學張國痔老師的考「市」分析：老師在講您有沒有在聽！沒有嗎！教您不要問！不要問！不要問！不要問！但到現在還有很多基測考生在問去年各校的錄取分數和學校特色與三種入學管道等等與基測無關的瑣事。請問您有問到結果嗎？書不讀，窮操心，您心情會好嗎？

3、我的看法也遭受到攻擊與恐嚇，但教育部本月15日來函(回覆我檢舉有些國中本末倒置的做法等)，也要基測考生以考試為重，其他入學管道之報名與作業，都等6/9接到第一次基測成績單再說。

4、誰敢斷定基測成績會考幾分？成績都還沒出來，就開始談論選校，何必「捨近求遠」？

 二、數錢數到手抽筋：

1、面對大考，不是要數錢，而是要一直翻書，翻到手都抽筋了。

2、手抽筋或坐太久也不好，所以要起來動一動，活動筋骨。做運動既可排除代謝的廢物，也可排除壞心情，舒緩一下緊張的情緒。

三、睡覺睡到自然醒：

1、生活作息要正常，睡眠要充足。大考是長期的抗戰，而且每一科每一題都要用腦思考。所以有人說基測考生一天只要睡4小時，我就提出不同的看法：「一天睡4小時，乾脆不要讀！」

2、也有過來人常說：「基測要考好，電視不要開、電腦線拔掉！」其實李家同教授就公開講過：「每天看電視或打電腦一小時，對數學有幫助！」大概是手腦並用吧？我想：看電視也要思考情節，打電腦更要手腦並用。其實偶而看看電視或打一下電腦，除了有手腦並用外，也可消除緊張的情緒。

3、尤其到“知識+”討論學業或發洩情緒，對考生有百利而無一弊。